Физкультура для школьников зимой

    /upl/Group%2037%20(2)_14.png

    Физкультура на улице: при какой температуре допускается проведение занятий на открытом воздухе?

    Организация и создание условий для профилактики заболеваний и оздоровления обучающихся, для занятия ими физической культурой и спортом является одной из составляющих задачи по охране их здоровья (п. 5 ч. 1 ст. 41 Федерального закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»).

    Она реализуется в том числе путем проведения уроков физической культуры, начиная с первого и заканчивая одиннадцатым классом.


    Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания» допускают проведение уроков физической культуры на открытом воздухе в холодный период года. Чаще всего речь идет об уроках физической культуры по лыжной подготовке, которые проводятся на пришкольной территории или ближайшем к школе спортивном стадионе. Но такие занятия разрешены только в случае, если микроклиматические показатели находятся в пределах установленной нормы. Последние сформированы по климатическим зонам и дифференцированы в зависимости от возраста обучающихся и наличия на улице ветра.


    Так, для учащихся начальной школы (в возрасте до 12 лет), проживающих на территории средней полосы России, занятия физической культурой на открытом воздухе в холодный период года разрешены, если на улице безветренная погода и температура не превышает –9 °С. При небольшом ветре (до 5 м/с) уроки допускаются при температуре –6 °С, а при сильном ветре (6–10 м/с) – до –3 °С.


    Для учеников средней школы в возрасте 12–13 лет эти параметры составляют –12 °С, –8 °С и –5°С, в возрасте 14–15 лет – соответственно –15 °С, –12 °С и –8 °С. Для старшеклассников в возрасте 16–17 лет занятия физкультурой на улице могут проходить, если температура воздуха в безветренную погоду доходит до –16 °С. А при ветре – от –10 до –15 °С.


    Для школьников Заполярья и Северной части России эти показатели немного отличаются. Так, в безветренную погоду занятия физкультурой зимой для первых допускаются при температуре воздуха на улице –11–13 °С, –15 °С, –18 °С, –21 °С, а для вторых – при –10–11 °С, –12 °С, –15 °С и –16 °С. Параметры установлены для учеников до 12 лет, 12–13 лет, 14–15 лет и 16–17 лет соответственно.


    Напомним, даже если занятия физкультурой проводятся в помещении, следует соблюдать определенные параметры микроклимата. Так, температура воздуха в физкультурном зале должна быть в пределах 19–21 °С, относительная влажность воздуха – 40–60 %, а скорость движения воздуха – не более 0,1 м/с. (Таблица 5.34.

    Допустимые величины параметров микроклимата в организациях воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи.)

     

    Источник

     

    16.01.2024, 15:24

    Физкультура для школьников зимой

    /upl/Group%2037%20(2)_14.png

    Физкультура на улице: при какой температуре допускается проведение занятий на открытом воздухе?

    Организация и создание условий для профилактики заболеваний и оздоровления обучающихся, для занятия ими физической культурой и спортом является одной из составляющих задачи по охране их здоровья (п. 5 ч. 1 ст. 41 Федерального закона от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»).

    Она реализуется в том числе путем проведения уроков физической культуры, начиная с первого и заканчивая одиннадцатым классом.


    Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания» допускают проведение уроков физической культуры на открытом воздухе в холодный период года. Чаще всего речь идет об уроках физической культуры по лыжной подготовке, которые проводятся на пришкольной территории или ближайшем к школе спортивном стадионе. Но такие занятия разрешены только в случае, если микроклиматические показатели находятся в пределах установленной нормы. Последние сформированы по климатическим зонам и дифференцированы в зависимости от возраста обучающихся и наличия на улице ветра.


    Так, для учащихся начальной школы (в возрасте до 12 лет), проживающих на территории средней полосы России, занятия физической культурой на открытом воздухе в холодный период года разрешены, если на улице безветренная погода и температура не превышает –9 °С. При небольшом ветре (до 5 м/с) уроки допускаются при температуре –6 °С, а при сильном ветре (6–10 м/с) – до –3 °С.


    Для учеников средней школы в возрасте 12–13 лет эти параметры составляют –12 °С, –8 °С и –5°С, в возрасте 14–15 лет – соответственно –15 °С, –12 °С и –8 °С. Для старшеклассников в возрасте 16–17 лет занятия физкультурой на улице могут проходить, если температура воздуха в безветренную погоду доходит до –16 °С. А при ветре – от –10 до –15 °С.


    Для школьников Заполярья и Северной части России эти показатели немного отличаются. Так, в безветренную погоду занятия физкультурой зимой для первых допускаются при температуре воздуха на улице –11–13 °С, –15 °С, –18 °С, –21 °С, а для вторых – при –10–11 °С, –12 °С, –15 °С и –16 °С. Параметры установлены для учеников до 12 лет, 12–13 лет, 14–15 лет и 16–17 лет соответственно.


    Напомним, даже если занятия физкультурой проводятся в помещении, следует соблюдать определенные параметры микроклимата. Так, температура воздуха в физкультурном зале должна быть в пределах 19–21 °С, относительная влажность воздуха – 40–60 %, а скорость движения воздуха – не более 0,1 м/с. (Таблица 5.34.

    Допустимые величины параметров микроклимата в организациях воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи.)

     

    Источник

     

    16.01.2024, 15:24
Подписка для физических лицДля физических лиц Подписка для юридических лицДля юридических лиц Подписка по каталогамПодписка по каталогам