Рубрика

Красота и здоровье

• Техника выживания в новогодние праздники

  Новогодние праздники – наверное, самое веселое время в году. Их с нетерпением ждут, бурно отмечают и долго вспоминают, с трудом возвращаясь в рабочий ритм. Однако, новогодние праздники – это еще и один из самых стрессовых периодов в году. Сказывается все: поиск подарков, обилие развлекательных мероприятий, а также спиртных напитков и еды, хронический недосып и накопившаяся к концу года усталость.
  К проведению новогодних праздников нужно подготовиться основательно, в том числе вспомнить некоторые правила, которые помогут вам сохранить красоту, здоровье и репутацию настоящей леди во время и после любого застолья.

  Бертош Н.Г.

  Статья опубликована в журнале «Секретарь-референт» №12, 2003

• Жара и солнце… день чудесный

  С наступлением летнего сезона деловую женщину ожидает череда не самых легких ситуаций. Лето – своего рода тест на выживание для бизнес-леди. Согласитесь, совсем непросто в тридцатиградусную жару провести весь рабочий день в строгом костюме, закрытых туфлях и колготках. И если в ваши планы входит быть настоящей бизнес-леди, то все эти атрибуты, включая последний, обязательны при любом температурном режиме. Итак, сегодня мы поговорим о том, как дать достойный отпор летнему зною и сохранить строгий деловой вид.

  Меньшикова О.Н.

  Статья опубликована в журнале «Секретарь-референт» №5, 2003